CC LABS - New Balance MT10
En esta oportunidad, después de casi un mes de probar la les traemos el análisis de esta zapatilla.
Fotgrafía: http://www.newbalancevip.com
Bueno, la zapatilla es el resultado de varios prototipos y pruebas "hechas en casa" y casi una receta para correr "minimalisticamente", si es que esa palabra existe. La zapatilla fue desarrollada integramente por Anton Kupricka y es el resultado de la busqueda por correr de la manera más natural posible, pero sin hacer (tanto) daño al pie. Aquí les dejamos el video para que conozcan como se creo esta zapatilla. Si ya lo han visto sigan leyendo despues del video.
En innegable que ya cada vez más marcas hacen eco de la tendencia de correr de manera minimalista e incluso al extremo de llegar a correr descalzos... claro que ahí no hay ninguna marca en tus pies.
Bueno, después de ver las zapatillas, me llamó mucho la atención la poca protección que tiene y que además sean vendidas como zapatillas de trail, pensando en la cantidad de piedras, clavos y espinas que podemos encontrar donde estemos corriendo. Fuera de eso, decidí darles una oportunidad pero para eso debía preparar los pies.
Todo comienza con una ida al doctor, por una incipiente fascitis plantar. El consejo del doctor, hacer masajes o aprender a correr denuevo. Opté por la opción 2, aprender a correr denuevo... eso significaba cambiar la forma en que mi pie caía sobre el suelo. De pasar a caer con el talón, luego pasar por la plantar y finalmente impulsarme con los dedos cambie al sistema forefoot, donde tu pie cae en la punta, amortigua la caída con el resto del pie y luego impulsa con los dedos para salir. Esto durante unos 3 a 4 meses... con unas . Finalmente la técnica comenzó a salir de forma natural.
Hora de usar la New Balance Minimus MT10
Al usar esta zapatilla, lo puedes hacer con o sin calcetines, la sensacion de un guante es increíble, nunca había comprar una zapatilla tan comoda. Durante los primeros días solo caminé con ellas, luego intenté un trote de 20min para acostumbrar el pie. Este proceso lo repetí por 2 semanas aumentando de a poco los minutos que corría. Hasta ahora la preparación del pie iba perfecto.
Al probar estas zapatillas en camino de ripio, puedes sentir todas las piedras y como esta se clavan en el pie. En terminos generales, no es tan distinto a correr con otra zapatilla, la diferencia es que automaticamente tu cuerpo tiene mas cuidado.
La confianza de correr mas cerca del suelo es insuperable, el control de pie es notable y nunca tienes la sensacion que te torcerás el tobillo. Aquí no hay accesorios, ni placas de control, ni la goma eva de la nasa con densidad lunar que te hará saltar mas alto que un chimpancé... solamente tiene una goma eva que dificilmente super los 4mm del suelo.
La zapatilla es tan liviana que no sientes que las estas usando, simplemente es tu pie.
La zapatilla la probamos en senderos limpios y de tierra compactada o un poco suelta, libres de piedras pequeñas y bien marcados. Tambien corrí en calle, 10K en la corrida de Nike, y anduvieron muy bien.
PROS
Los resultados de andar con esta zapatilla son bastante buenos, rápidamente siente como es tu pie el que trabaja y como todos los musculos se alinean para hacer más fuerte el pie. Mayor control en la pisada, mayor estabilidad, sensación de comodidad. Muy buen agarre en subidas y bajadas.
Contras
Los materiales provocan mal olor en los pies, si no tiene una buena musculatura de gemelos, vas a sufrir unos buenos dolores, dolor en el tendón de aquiles(lo se por experiencia pues tenía una descompensación). Pasado unas semanas puedes olvidarte del dolor. Si las usas descalzo sentiras como entran la tierra, lo que puede producir más de una molestia. Vas a ver disminuída tu velocidad en la fase de adaptación
En terminos generales si tuviera que usarlas denuevo, no lo dudaría, las compraria... Los beneficios en cuanto a fuerza en los pies y mayor seguridad son inigualables. El tema más importante es trabajar bien la musculatura de tus pies antes de empezar a ocuparlas, no quieres llevarte una fractura o una tendinitis para la casa.
Matiasfbr